”貌美牙为先，齿白七分俏”,牙“白”是判定美丑的重要标准。拥有一口大白牙，能为你的颜值瞬间加分。可是很多烟民们却很难拥有一口好牙，因为烟里含有一种“咖啡碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，长期积累下来，烟渍、牙结石就很严重，再加上长期，一张嘴就冒出浓重的烟味，这不经意间就让想亲近你的人躲到千里之外。

其实老烟枪、大黄牙想要亮白牙齿，其实只要每天坚持刷牙就可以，但你还需要一款专业的帮手，帮你还原一口亮白牙齿和全天都清新的口气——绿茶香型芈兰按压式牙膏。它能帮人进行深层清洁，有效去除烟渍，清新口气，有了它跟口臭慢慢说再见。

绿茶香型芈兰按压式牙膏，烟民必备。清新口气强健牙龈，可以去除烟、酒、茶等牙渍。绿茶香型芈兰按压式牙膏，不同于牙贴、洗牙等效果，反复还容易损伤牙齿的美齿方式，它是通过非洲野菊花、印度薄荷、忍冬等草本植物的精华，烟渍、茶渍、食物残渣、咖啡牙、可乐牙。

但是只有绿茶香型芈兰按压式牙膏还不够，你还需要配合正确的刷牙方法。芈兰经过许多案例测试，推荐使用巴氏（Bass）刷牙法：

1.妙用45度角

牙刷刷毛倾斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，轻微按压。

2.换个姿势，不拉锯子，水平抖起来

使用绿茶香型芈兰按压式牙膏刷牙时，记得小幅度水平震颤，不要前后左右「拉锯子」，不要太用力。

刷头横放，2～3颗牙为一组，每组水平震颤4～6下，然后向上旋转。一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙。到了门牙内侧，刷头改为竖放。刷咬合面，可以大胆前后来回刷。

3.记得不留死角，全方位清扫

门牙内侧，磨牙内侧，咬合部位以及舌苔都要仔细刷到。推荐使用小巧刷头，可刷到牙齿较为里面的位置，不留死角。

总结起来很简单：找好 45 度角开始水平震颤三分钟。今天起就和芈兰一起，开始用巴氏刷牙法刷牙吧，清洁不伤牙，人人都爱它。